graceel's blog

2026년 쓰레기 종량제 봉투 품절 대란? 우리 동네 편의점 재고 확인 및 구매 방법 총정리

요즘 마트나 편의점에 종량제 봉투 사러 가셨다가 "재고가 없다"는 말 듣고 당황하신 적 있으시죠?2026년 3월 현재, 중동 전쟁 여파로 비닐 원료인 나프타(Naphtha) 수급이 어려워지면서 전국적으로 봉투 구하기가 힘들어졌다고 합니다.동네를 몇 바퀴씩 돌아다니며 고생하지 마시고, 스마트폰으로 집에서 편하게 재고 확인하고 구매하는 방법을 알려드릴 테니 꼭 확인해 보세요!1. 집에서 확인하는 '실시간 재고 조회법' (앱 활용)가장 편한 방법은 스마트폰 앱을 사용하는 것입니다. 자녀분들이나 주변 분들께 도움을 받으셔도 금방 하실 수 있습니다.CU(포켓CU) & GS25(우리동네GS) 앱:앱 하단에 있는 [재고조회] 메뉴를 누르세요.돋보기 모양 창에 '종량제'라고 입력합니다.지도에 우리 집 근처 편의점들이 ..

2026 논산딸기축제 일정 가수 라인업 실시간 주차장 상황 셔틀버스 (+ 딸기체험 예약방법)

대한민국 대표 봄 축제, 2026 제28회 논산딸기축제가 드디어 이틀 앞으로 다가왔습니다.3월 26일(목)부터 29일(일)까지 4일간 논산시민가족공원 일원에서 펼쳐지는 이번 축제는 역대급 라인업과 체험으로 무장했는데요. 방문 전 반드시 체크해야 할 팩트만 정리했습니다.🍓 놓치면 안 될 핵심 포인트성심당 콜라보: 대전의 명물 성심당 부스가 운영됩니다. '딸기 시루 막내(미니)'와 '딸기 튀김소보로' 등 오직 논산에서만 맛볼 수 있는 한정판 디저트를 만나보세요.아이들을 위한 싱어롱쇼: 금요일은 '브레드이발소', 토요일은 '신비아파트' 공연이 준비되어 있어 가족 단위 방문객에게 최고의 추억을 선사합니다.이색 헬기 체험: 사전 신청 당첨자에 한해 수리온, 블랙호크 헬기를 타고 탑정호 상공을 비행하는 특별한 기..

배움의 기회를 넓혀주는 든든한 혜택, '2026년 평생교육이용권(바우처)' 사업이 본격적인 신청 접수에 들어갔습니다.교육부에서 1인당 35만 원의 수강료를 지원하며 저소득층 성인과 노인, 장애인의 학습권을 보장하기 위한 이번 사업의 핵심 내용을 정리해 드립니다.평생교육바우처 자격조건일반 이용권: 만 19세 이상 기초생활수급자, 차상위계층 등 (대전, 충북, 전북 우선 시작)장애인 이용권: 만 19세 이상 등록 장애인 대상노인 이용권: 만 65세 이상 고령층의 평생학습 지원AI·디지털 이용권: 만 30세 이상 성인의 디지털 역량 강화 지원평생교육바우처 신청방법 공고 확인: 주소지 광역 지자체 평생교육이용권 누리집 공고 확인온라인 접수: 홈페이지 접속 후 본인인증 및 서류 제출대상자 선정: 자격 심사를 거쳐..

대장내시경 검사의 정확도는 '장 정결 상태'에 달려 있습니다.평소 건강식으로 알려진 섬유질 식품들이 검사 시에는 카메라 시야를 가리는 장애물이 되기 때문입니다.재검사를 방지하기 위한 3일간의 단계별 식단 가이드를 안내해 드립니다.검사 3일 전: 식단 단순화의 시작이 시기부터는 '소화되지 않는 입자'를 차단하는 것이 핵심입니다.씨앗류 제한: 포도, 키위, 참외 등 작은 씨앗이 있는 과일은 장벽에 달라붙어 내시경 시야를 심각하게 방해합니다.곡류 전환: 현미, 귀리, 흑미 등 잡곡류 섭취를 중단하고 흰쌀밥으로 전환해야 합니다.검사 2일 전: 식이섬유 섭취 금지장내 잔여물을 남기는 대표적인 주범인 식이섬유를 엄격히 제한해야 합니다.채소 및 해조류: 김치, 나물, 미역, 다시마 등은 장 정결제 복용 후에도 장에 ..

오늘은 누구나 한 번쯤 거쳐 가는 관문, 사랑니 발치에 대해 이야기해 보려 합니다.뽑는 것도 무섭지만, 뽑고 나서 "뭐 먹지?", "술은 언제 마시지?" 하는 고민이 더 크시죠?식사 시작은 언제부터? (시간이 핵심!)사랑니 발치 후 배가 고파도 잠시만 참아주세요.지혈이 우선: 거즈는 최소 2시간 정도 꽉 물고 있어야 합니다.마취 확인: 마취가 풀리지 않은 상태에서 식사하면 볼이나 혀를 씹을 수 있어요. 보통 2~3시간 뒤 마취가 완전히 풀린 후 식사하는 것이 안전합니다.날짜별 추천 메뉴 (시기별 식사법)시기추천 음식 (YES)피해야 할 음식 (NO)당일~24시간식힌 죽, 미음, 요거트, 연두부, 계란찜뜨거운 국물, 맵고 짠 자극적인 음식2~3일차부드러운 밥, 연한 생선살, 스크램블 에그딱딱하고 질긴 음..

MBN 전현무계획3 16회(2026.01.30)에서는여수 지역의 해산물 식당이 방송에 소개되었는데요.갯장어 샤브샤브와 새조개 샤브샤브를 함께 제공하는 여수 황가네하모가 등장했습니다.갯장어(하모) 샤브샤브갯장어는 여수 지역 대표 해산물여름철 보양식으로 알려진 식재료얇게 썬 후 칼집을 넣어 샤브샤브로 제공새조개 샤브샤브 특징제철: 겨울철(12~3월)자연산만 유통짧은 시간 데쳐 섭취위치 및 예약 정보📍 황가네하모주소: 전남 여수시 남산남1길 20-1영업시간: 11:30~21:30주말 브레이크타임: 15:00~17:00전화: 061-643-1995📌 전화 예약 시 오션뷰 좌석 이용 가능 황가네 하모 가게 위치 바로가기 메뉴 가격 하모 샤브샤브: 100,000원 ~ 150,000원사시미: 80,000원 ~ 1..

2026년 1월 30일 방송된 전현무계획3 16회에서는전라남도 여수에 위치한 중식 노포가 소개되었습니다.이번 방송에는 전현무, 곽튜브와 함께중식 경력 51년의 여경래 셰프가 먹친구로 출연해여수 현지 중식당을 방문했습니다.방송에서 소개된 여수 중국집은 오랜 기간 한자리를 지켜온 중식 노포 ‘덕충반점’입니다.방송에 나온 여수 중식 노포 상호명: 덕충반점특징: 여수 현지인 이용 비중이 높은 중식당운영 형태: 개인 운영 노포 중식당규모: 테이블 약 6개 내외방송에서는 해당 식당이 관광객 위주의 맛집이 아닌지역 주민들이 일상적으로 찾는 식당이라는 점이 눈에 띄었어요. 덕충반점 위치 및 영업 정보주소: 전남 여수시 충민로 169 다세대주택영업시간: 매일 11:00 ~ 20:00전화번호: 061-662-3561이용 ..

2026년에도 소상공인 경영안정 바우처가 다시 지급됩니다.2025년 한시적으로 운영됐던 부담경감크레딧을 정규 예산으로 편성해 다시 시행되는 사업이라, 조건과 절차가 한층 정리된 것이 특징입니다. 공과금, 4대 보험료, 주유비처럼 매달 빠져나가는 비용을 현금이 아닌 ‘디지털 바우처’ 형태로 지원하는 것이 핵심입니다.신청 대상구분 조건개업일2025.12.31 이전매출0원 초과 ~ 1억 4,00만 원 미만상태영업 중⚠ 다수 사업체 보유 시 1곳만 신청 가능소상공인 경영안전 바우처 사용처최대 25만 원공과금 / 4대보험 / 주유비 / 화재공제료👉 통신비 사용 불가 (2026년 변경 사항)신청 기간 & 2부제 꼭 확인2월 9일(홀수)2월 1..

아이 키우는 집이라면 분유 이슈 하나에도 마음이 덜컥 내려앉습니다.특히 ‘강남 분유’로 불릴 만큼 신뢰도가 높았던 압타밀에서독소 검출로 인한 공식 리콜 소식이 전해지며 부모들 사이에 혼란이 커졌습니다.저희 아이도 어렸을때 압타밀 독일내수용 프로푸트라를 먹여서 키웠기 때문에 이번 사태가 정말 크게 다가오는데요.영국·유럽 당국이 직접 회수 조치를 내린 공식 리콜이라는 점에서 그 무게감이 다릅니다.어떤 압타밀 제품이 리콜 대상인가요?현재 확인된 리콜 대상은 다음 조건에 해당하는 제품입니다.제품명: 압타밀 퍼스트 인펀트 포뮬러 1단계용량: 800g제조국: 아일랜드유통기한(Best Before):2026년 10월 31일2027년 8월 19일유통 경로: 영국·유럽 현지 판매 → 해외 직구해당 제품에서는 세레울라이드..

매년 겨울이 지나갈 즈음이면 자연스럽게 기다려지는 외식 시즌이 있습니다.바로 빕스의 딸기 시즌입니다.2026년에도 빕스는 제철 생딸기를 중심으로 한 딸기축제를 선보이며,샐러드바 디저트 구성과 할인 혜택을 동시에 강화했습니다.올해 딸기축제의 가장 큰 특징은 단순히 “딸기 디저트가 많다”는 수준을 넘어,SNS에서 이미 검증된 트렌디한 딸기 레시피를 공식 메뉴로 가져왔다는 점입니다.딸기축제 기간과 할인권 기간2026 빕스 딸기축제 운영 기간→ 2026년 1월 27일 ~ 3월 16일지마켓 바우처 판매 기간→ 2026년 1월 23일 ~ 2월 8일✔ 바우처는 미리 구매해 두고 딸기축제 기간 중 원하는 날짜에 사용하는 방식입니다. 더 큰 할인방법 & 지마켓 90%할인권 구매하러가기2026 빕스 딸기축제 샐러드바 메뉴..